恋愛💘で素直になれなくて困っている
茂手 太陽くん
ジェイド師匠
茂手 太陽くん
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茂手 太陽くん
人気のマッチングマッチングアプリで素敵な出会いが見つかる！
いつでも好きな時に好きな場所で、異性との出会いを探せるマッチングアプリ。2023年に出会いを確実にゲットしたい方は、複数のマッチングアプリを利用して自分に合いそうなアプリを早めに見つけておくがオススメです。では、数多くあるマッチングアプリの中でも、特に人気で安心・安全に使えるものをいくつかご紹介していきます。ここからご紹介するアプリは基本的に女性は登録から利用まで無料で、男性は一部課金が必要なものになっています。
Pairs（ペアーズ）
会員数NO.1の人気マッチングアプリはPairs（ペアーズ）です。「マッチングアプリはやったことは無い」という方も、広告などを見て名前を知っているのでは無いでしょうか？Pairsを使うメリットは、何と言っても圧倒的な会員数。男女ともに幅広い年齢層の方が多く登録しています。
登録無料で有料プランの料金形態もシンプル。これからマッチングアプリを始める方はまずPairsを使ってみるのがオススメです。
with（ウィズ）
テレビや雑誌、インターネットなどで活躍中のメンタリストDaiGo氏が監修しているwith（ウィズ）。20代〜30代を中心に320万人以上が利用しています。
アプリ内で利用者の性格診断や相性診断を行ってくれるのがポイントで、心理学観点から自分と相性ぴったりの異性とマッチング可能です。さらに、好きな食べ物や趣味が同じといった条件のお相手が探しやすいシステムになっているのもおすすめポイント。
自分と相性の良い相手を探してデートを思う存分楽しみましょう！
CROSS ME（クロスミー）
東京周辺の人には「クロスミー」というマッチングアプリもおすすめです。
クロスミーはGPS機能を使って近くですれ違った異性とマッチング可能なため、活動圏内が一緒でデートなどもしやすい相手を探せるというメリットがあります。
タップル
サイバーエージェントグループが運営する「タップル」もまずは友達関係からスタートしてデートするのに適したマッチングアプリです。withよりも会員数が多いので、首都圏以外の地方でもマッチングしやすいのがおすすめポイント。こちらも合わせてチェックしておきましょう。
素直になれない理由4つ
ここでは、素直になれない時の男性心理を理由を交えて4つご紹介します。
①傷つくのを恐れている😓
ジェイド師匠
過去に
- 情けない思いをした😔
- 悲しい気持ちになった😭
- 辛い気分になった😨
- 恥をかいた😱
といったように、無意識のうちに心の傷💔（トラウマ）ができていると、傷つくのを恐れて素直になれない傾向が。
他人から「そんなことで？😐」と思われる小さな出来事でも、自分にとってトラウマになるのであれば素直になれない原因になりうるのです。
②相手に弱みを見せられない
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男性だと特に「強くなければいけない」と教えて育てられたこともあって、弱みを見せたくないと思う人は多いのではないでしょうか。
- 弱い＝いけないことと思っている🙅
- かっこよくみられたいと背伸びしたがる👺
といった傾向があるから、「弱みを見せるのは『悪😈』だ」と無意識的に思っていて、結果的に彼女にも素直になれない原因に。
③プライドが邪魔している👺
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「プライドが高い」は『自分をよく見せたい👺』の裏返し。
②と少し似ていますが、
- かっこつけたい👺
- 自分が相手よりも優位でいたい😤
- 理想がちょっと高い🗻
といった傾向があって、そのプライドが邪魔して素直になれないという人もいます。
さらにプライドが高い人は、不安感😢が強ければ強いほど『自分が相手よりも優位でいたい思い👺』が強くなって、恋愛の足枷になることも。
④他人を信用できない🙅
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過去に「誰かから裏切られた」、とくに親兄弟や恋人といった身近な人間に裏切られた経験を持っている人は、他人を信用できない傾向が。
相手をとても信頼していればいるほど、裏切られた時の心の傷は大きく、①と少し被りますが、その心の傷💔がトラウマとなるケースは珍しくありません。
だから、新しい出会いに巡り合っても心開けず、素直になれないなんてことも。
「素直になれない」プライドとトラウマに向き合う対処法📚
茂手 太陽くん
ジェイド師匠
著者の好きな実業家兼作家さんの本📖「毎日を好きなことだけで埋めていく」に、ちょっとユニークな方法で『自分と向き合う対処法』が紹介されていました。
これに少しアレンジを加えた対処法を皆さんに伝授します。
（1）素直になると「何が起きるのか」書き出す✍
素直になれない原因は、素直になると『恐ろしい出来事が起きる😱』と脳や体が認識しているから。その恐ろしい出来事から自分を守ろうとして、心のブレーキを踏んでしまうのです。
自分の心のブレーキが何なのか知るためにも、素直になると「何が起きるのか」、紙に書き出してみましょう。
例えば、
- 素直になると「相手に叱られてしまうのではないか」
- 素直になると「相手に批判される」
- 素直になると「馬鹿にされる」
- 素直になると「相手の信用を失ってしまう」
といった風に。
（2）悪いイメージに対して「同調」する
出てきた悪いイメージは、すべて『恐怖😱』のイメージと結びつくはずです。
つまり（1）の例でいうと、
- 「相手に叱られてしまう」のは怖い
- 「相手に批判される」のは怖い
- 「馬鹿にされる」のは怖い
- 「相手の信用を失ってしまう」のは怖い
という風になるわけです。
そして、出てきた悪いイメージに対して、ちょっと頭をくるくるパー😵💫にして
「ああ、それは怖いよね。わかるぅ～！」
と声に出してみましょう。自分の気持ちに対して心底、同調するのです（やるのは誰もいないところでやるといいです、変な風に見られないために😉🌟）。
心のブレーキ（恐怖）は、自分を守ろうとしてくれていたわけです。だから、恐怖に対して「自分を守ってくれて、ありがとうな🙏」と言えるとさらにGOOD👍
（2）をするときに「俺って、ちょっとヤバイ奴？😅」と思うかもしれませんが、こうすることによって、恐怖の気持ちはだんだん成仏👻していくのです。
（3）「本当はどうしたい？」と自分に問う
（1）と（2）をすることによって心のブレーキが外れてきたら、「本当はどうしたい？」と自分に投げかけてみましょう。
心のブレーキが外れてくれば、おのずと自分の本音が出やすくなるはずです。今すぐに「本当はこうしたい」が出てこなくても大丈夫。
（1）と（2）を何度も繰り返して自分と向き合うことで、だんだんと恐怖心は薄れていくはずです。
「素直になれない」を表現した歌🎤ランキング
ここからは少し趣向を変えて、「素直になれない」を表現した歌ランキングを発表します。
3位｜SPICY CHOCOLATE「素直になりたい feat. 8utterfly & J-REXXX」
3位はSPICY CHOCOLATEの「素直になりたい feat. 8utterfly & J-REXXX」。アルバム「ずっと スパイシーチョコレート! ～BEST OF 渋谷 RAGGA SWEET COLLECTION～」に収録されています。
『本当は素直になりたいけどスネていて、なかなかできない女性の気持ち』をダンスミュージックにのせてクール🍧🐧に歌った曲です。
2位｜菅原紗由理「素直になれなくて」
2位は菅原紗由理「素直になれなくて」。フジテレビ系ドラマ「素直になれなくて」挿入歌でもあります。
- 大好きな恋人を信じたいけど「寂しい」
- 気持ちがなかなか伝えられない
- 心から素直になりたい
を表現したドラマチック✨な雰囲気の歌です。
1位｜JUJU feat.Spontania「素直になれたら」
1位はJUJU の「素直になれたら」。「BEST STORY～Love stories～」にも収録されています。
『好きだって伝えたいけど、言うと関係が壊れそうで気持ちを伝えられなくて』といった恋愛への気持ちの揺れを切ないメロディで綴ったJ-POP。
「今でもよく聴く」と、たくさんの人に支援されている曲でもあります。
素直になれなくても自分を責めないで🌟
茂手 太陽くん
ジェイド師匠
素直になれない自分に対して、
- ダメなヤツ🙅
- イケてない❎
と、マイナスのレッテルを張るのは、自分責めに繋がるのでおすすめしません。
今すぐ変われなくとも、「変えたい」と『決めた』のであれば、脳みそは「じゃあどうしたらいいだろう」と答えを探そうとします。
だから、素直になれなくても、決して自分を責めないでくださいね。
書籍参考：本田晃一, 『毎日を好きなことだけで埋めていく』祥伝社出版（2019）.
