2年間の社内恋愛を経て7歳年上の男性と2014年結婚。2015年長男を出産し、2018年に長女を出産。現在2人の育児に奮闘する専業主婦。
あなたは、シャンプー選びにこだわっていますか？それとも適当に選んでいますか？実は、いつまでも健康的な頭皮・髪をキープするには、シャンプー選びがとても重要。メンズシャンプーは欠かせない存在なのです。
今回の記事では、多くの男性が抱えている頭皮の悩みをメインにピッタリのシャンプーを紹介します。
正しいシャンプーの方法も解説しているので、ぜひ最後までチェックしてみてください。
目次
- 何が気になる？おすすめのメンズシャンプーを悩み別で紹介！
- メンズシャンプーにはどんな種類があるの？
- これでベタつきともお別れ！さっぱり頭皮に仕上げるシャンプー
- あの子にもっと近づけるかも？匂いを抑えるシャンプー
- フケの原因は”乾燥”にあり！頭皮を保湿するシャンプー
- もう掻かなくても大丈夫。痒みを抑えるシャンプー
- 薄毛や抜け毛に強い！育毛シャンプー
- 優しくしてほしいなら”低刺激”のシャンプー
- 男なら頭皮もクールに！スッキリ爽快な清涼感のあるシャンプー
- オンとオフの切り替えは髪の毛も！ワックスを落とすシャンプー
- 近くて便利！コンビニで買えるシャンプーもあります
- こだわりたいあなたには、サロン専売シャンプーも必見！
- ちゃんとやってる？正しい頭の洗い方
- 自分に合ったシャンプーを見つけて、快適ライフを送ろう！
何が気になる？おすすめのメンズシャンプーを悩み別で紹介！
「毎日、シャンプーしてるのにフケが出るのはなんで？」「この匂いって、もしかして加齢臭！？」など、頭皮の悩みを抱えている男性は少なくないはず。
明確な悩みがわかっているのに、改善しないのはなぜなのでしょうか。それは、シャンプー選びを見直さないから。
頭皮の悩みは、シャンプーから改善するのが一番！
今回の記事は「シャンプーってたくさん種類があって何を選べばいいのかわからない！」という男性必見！
頭皮の悩みや、タイプ別におすすめのメンズシャンプーを紹介します。
人気のマッチングマッチングアプリで素敵な出会いが見つかる！
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Pairs（ペアーズ）
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with（ウィズ）
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自分と相性の良い相手を探してデートを思う存分楽しみましょう！
CROSS ME（クロスミー）
東京周辺の人には「クロスミー」というマッチングアプリもおすすめです。
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タップル
サイバーエージェントグループが運営する「タップル」もまずは友達関係からスタートしてデートするのに適したマッチングアプリです。withよりも会員数が多いので、首都圏以外の地方でもマッチングしやすいのがおすすめポイント。こちらも合わせてチェックしておきましょう。
メンズシャンプーにはどんな種類があるの？
シャンプーを求めてドラッグストアに行ってみると、子供用から大人用、さまざまな特徴のあるシャンプーがズラズラズラ〜っと並んでいますよね。
頭皮の悩みはあっても、あまりの種類の多さに、
- とりあえず一番安いやつ！
- CMでよくみるやつ！
- 手前にあるから、コレでいいや！
と適当に選んでいる男性も多いのではないでしょうか。
そもそも、メンズシャンプーって大まかにどんな種類があるの？と気になりませんか？
男性向けのシャンプーは、主に男性が抱えている頭皮の悩みに特化した
- ベタつきを抑えるもの
- 乾燥を防ぐもの
- フケを改善するもの
はもちろん、抜け毛を予防するものや、シャキ！っとできる清涼感が強いシャンプーまで、さまざまな種類があるんです。
とりあえず目についたシャンプーを手に取っていた男性は、大間違い！今すぐシャンプーの選び方を見直しましょう。
これでベタつきともお別れ！さっぱり頭皮に仕上げるシャンプー
暑い季節に関わらず、汗っかきな男性は、頭皮のベタつきに悩まされている男性が多いはず。
「毎朝、皮脂を洗い流しても、昼間にはベタつきが気になるんだよな…」という男性は、洗浄力の高いシャンプーを選びましょう。
① クリア フォーメン ディープクリーン 薬用シャンプー
除菌効果のある、ジンクピリチオンが配合されており毛穴の奥底に眠る汚れまでごっそり洗い流すことができます。
洗浄力重視のシャンプーは、髪へのダメージが強くなりがち。
しかし、こちらのシャンプーは保湿効果が期待できる成分が配合されているため、ダメージは最小限に抑えられるんです。
髪の毛が細かったり、ダメージを受けやすい髪でも安心です。
② プレリアップ スカルプシャンプー
男性の頭皮の脂はとても頑固…。そんな頑固な汚れもさらっと洗い流せるよう洗浄力の高いラウレス硫酸Naが配合されています。
洗浄成分は、たくさん配合された方がいいの？と思われがちですが、刺激が強いと頭皮と髪にダメージを与えるだけ。
しかし、こちらのシャンプーは、洗浄成分をバランスよく配合されているため、洗い上がりもさっぱり。
キシキシ・パサパサした髪質とは無縁なのです。
③ サクセス薬用シャンプー
洗浄力が高く、洗い上がりもさっぱりなこちらのシャンプー。
少量でもしっかり泡立ち、380mlで500円前後とコスパ最強です。
ただ、こちらのシャンプーは少し刺激が強いので、敏感肌やアトピーなどもともとお肌が弱い方が日常的に使用するのはあまり向いていません。
あの子にもっと近づけるかも？匂いを抑えるシャンプー
「あれ…？もしかして加齢臭？」となんだか自分の頭皮の匂いが気になることありませんか？
頭皮の匂いの原因は、スバリ「汗や皮脂といった汚れについた菌」
匂いの原因となる菌を取り除くには、殺菌作用が含まれているシャンプーで入念なケアをするのが大切です！
① MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー
こちらのシャンプーには、抗菌作用のあるグリチルリチン酸2Kがバランス良く配合されています。グリチルリチン酸2Kは、男性特有の気になる匂いを抑えることができるんです。
皮脂などの汚れをきれいに落とし、洗浄効果が高いのに、髪がキシキシしないのもこちらシャンプーの特徴で、泡立ちも良く、贅沢な洗い心地を実感できるはずです。
② ルシード 薬用スカルプデオシャンプー
アミノ酸系の洗浄剤と、ラウレス硫酸Naが配合されているこちらのシャンプーは、高い洗浄力と頭皮のケアのいいとこ取り。
マリンシトラスの香りは、スーッと爽やか。
甘い香りより、シャキッとできる香りが好みな男性にはもってこい。
③ 太陽のさちEX 柿渋 コンディショナーインシャンプー
イソプロピルメチルフェノールは、痒みを抑え、グリチルリチン酸2Kは匂いを抑え、痒みと匂いにダブル攻撃できるこちらのシャンプー。
頭皮の匂いを抑えるだけでなく、匂い菌をゼロに近づけ、匂いのない頭皮をキープできるのは魅力。
そして、シャンプーして、コンディショナーでケアして…大切なことだと分かってはいても、仕事で疲れるとシャワーが億劫になってしまいますよね。
こちらのシャンプーは、シャンプーとコンディショナーが一体化。
洗うだけでダメージケアまでできちゃう、忙しい男性たちの味方です。
フケの原因は”乾燥”にあり！頭皮を保湿するシャンプー
白くてパラパラとしたフケが、頭皮に埋もれていると、なんだか不潔感が漂いますよね。
フケの主な原因は「汚れや乾燥」。
毎日洗っていても汚れがきれいに取れてなかったり、シャンプーが合わず乾燥しているからなのです。
乾燥がひどくなると、頭皮が炎症を起こしフケへと繋がるのです。
つまり、フケを改善するには、炎症を抑える必要があります。
ここからは、フケを抑える効果があるシャンプーを紹介します。
① コラージュフルフル スカルプシャンプー
皮膚が炎症を起こしていると、なかなかスーッとするシャンプーに挑戦できないんですよね。
しかし、こちらのシャンプーがそのお悩みを一気に解決！
こちらのシャンプーは、炎症を抑える効果がありながら、スーッと爽快感を味わうことが可能。
清涼感はありますが、低刺激なので頭皮にうるおいを残してくれます。
② M3040 プレミアムスカルプシャンプー
こちらのシャンプーは、メンズシャンプーでは珍しくキューテクルを補修するパンテノールが配合されています。
こちらが配合されていることで「リンスなんていらない！」と感じる人もいるほど。
シャンプーに配合されている、アミノ酸系洗浄成分は敏感肌の方でも安心して使用できるもの。
他のシャンプーに比べると値段は、ちょっぴりお高めではありますが、その贅沢な使い心地に不満を感じる方は少ないでしょう。
③ U-MA ウーマシャンプー プレミアム
皮膚の炎症が原因のフケ。フケを改善するためには、皮膚の炎症を抑えることが大切です。
こちらのシャンプーには、かゆみや炎症を抑える効果があるグリチルリチン酸2Kが配合されています。
また、天然由来の頭皮に優しい洗浄成分も含まれているため、髪へのダメージは少なく、うるおいが残って洗い上がりを実感できます。
もう掻かなくても大丈夫。痒みを抑えるシャンプー
頭皮が乾燥すると、痒みを引き起こします。人前でガリガリ掻くわけにもいかないし…。治まらない痒みと戦うのはかなり辛いですよね。
頭皮の痒みが起こる原因は、フケと同じで「乾燥」です。
お肌の乾燥は化粧水やボディクリームでケアをするのに、頭皮はそのまま？それって頭皮を酷使しすぎだと思いませんか？
次の見出しからは、頭皮の乾燥を改善し、痒みが抑えられるシャンプーを紹介します。
① イルガ 薬用シャンプー
刺激が少ない、スルホコハク酸ラウレス2Naがベースとなっているこちらのシャンプーは、敏感肌や乾燥など、頭皮にお悩みを抱えている男性が安心して使用できます。
低刺激のシャンプーは、泡立ちが悪く「ちゃんと洗えてる…？」と心配になることもありますよね。
しかし、イルガの薬用シャンプーは泡立ちがいいのが特徴。フワフワの優しい泡が、傷んだ頭皮と髪を優しく包み込みます。
② &GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー
頭皮の乾燥が原因で、痒みやフケが気になる男性はもちろん、頭皮の脂でベタつきが気になる男性にもおすすめのシャンプーです。
ヘマチンや加水分解ケラチンなど、頭皮のケアだくでなく、キューティクルや髪のハリ・コシなど毛自体のケアができるのは、納得のお値段。
小さな泥の粒子が、毛穴の汚れをごっそり洗い流してくれるため、洗い上がりもすっきりです。
薄毛や抜け毛に強い！育毛シャンプー
薄毛や抜け毛が目立つようになると、一気に老けた印象になるもの。
最近では、薄毛を目立たせなくする商品などもありますが、できるだけハリとコシのある自分の髪を保ちたいですよね。
薄毛や抜け毛を予防したう他人にオススメのシャンプーはこちら！
① モンゴ流 スカルプシャンプー EX
髪が細くなり、1本1本のボリュームが少なくなっていることが気になりだしたらこちらのシャンプーがおすすめ。
豆乳発酵液やノニ果汁など、さまざまな髪・頭皮にいいとされる栄養成分が満点。
繰り返し使用しているうちに、髪の毛1本1本が太く蘇り、ハリとコシでてきます。
② バイタリズム スカルプケア シャンプー
こちらのシャンプーに配合されている、ピロリジニルジアミノピリミジンオキシドは、男性型脱毛症の治療にも使われているもの。
また、洗浄力があるにも関わらず、髪・頭皮も労われるこちらのシャンプー。
頭皮にダメージを与えることなく、ベタつきの原因となる、頭皮の脂を流せるんです。
頭皮を、髪にいい環境に整え、抜け毛・薄毛のケアもバッチリできます。
優しくしてほしいなら”低刺激”のシャンプー
敏感肌やアトピーの方は、頭皮も優しくケアすることが大事！「匂いが気になるから！」「薄毛になりたくないから！」と刺激の強いシャンプーを使っていては、新たな頭皮トラブルを招く可能性だってあるんです。
頭皮だって皮膚と同じ。敏感肌やアトピーの方は、お肌をケアするように刺激の少ないシャンプーでケアをすることが大切です。
① サラヤ arau. アラウ 泡せっけんシャンプー
シャンプーは、頭皮につける前にフワフワに泡立てることが大切。
しかし、泡立てるためには専用のネットを使ったりとちょっと手間…。
こちらのシャンプーは、泡で出てくるため、ちょっとした一手間を省くことができるんです。
もちろん、低刺激シャンプーのため、誰でも安心して使用できるのが最大の特徴。
せっけんタイプのシャンプーは、髪へのダメージが気になりますが、こちらはダメージの心配は全く必要ありません。
② 資生堂 スーパーマイルド シャンプー ジャンボ
純国産のオーガニック成分が配合されているこちらのシャンプーは、頭皮の清潔感を保ち、サラサラうるうるの髪を手に入れることができます。
カミレツやローズマリーなど、美髪効果が期待できる成分が配合されているのもポイントが高いですよね。
オーガニック成分使用、600mlと大容量でありながら、価格は600円前後。
手に取りやすく、リピートしやすい価格なのも嬉しい！
③ 太陽油脂 パックスナチュロン 泡ポンプ式 シャンプー
低刺激タイプのシャンプーは、無香料のものが多いんですよね。
しかし、無香料だと汗をかきやすい夏には匂いが気になる…なんてことも。
こちらのシャンプーはローズマリー・ラベンダー・ユーカリなどをブレンドした、シトラス系の爽やかな香りを楽しむことができるんです。
また、1プッシュ3mlと少ない量が出せるエコなボトルなため、経済的にもかなり助かります。
男なら頭皮もクールに！スッキリ爽快な清涼感のあるシャンプー
夏場になると、暑苦しくてシャワーを浴びることさえも億劫になりませんか？
実は、暑苦しい夏にピッタリのシャンプーがあるんです！シャンプーを季節ごとに変えるのも、なんだかデキる男な感じがしませんか？
これから紹介するシャンプーを使えば、夏場のシャワータイムが待ち遠しくなるはずですよ。
①シーブリーズ シャンプー
すっきり爽快なシャンプーって何？と聞くと多くの男性が「シーブリーズ！」と答えるのではないでしょうか。
やはりシーブリーズは、爽快系シャンプーの王道！
洗い上がりは、スースーするだけでなく、サラサラとした髪を手に入れることができ、見た目も体感も爽やかです。
②スカルプD アイスクリスタル シャンプー クール
爽快系シャンプーってスースーするだけのシャンプーと思い込んでいる方が多数存在。
実は、こちらのシャンプーはスースーするだけでなく、強い紫外線から頭皮を守り、抜け毛予防もできるんです。
匂いの原因菌にも直接アプローチする成分が配合されているため、暑い夏にはピッタリのシャンプーです。
③ミントベル マリンブルーシャンプー
ミントベルに含まれているメンソールがスーっと爽快な洗い上がりを実感させてくれます。
こちらのシャンプーも、毛穴の汚れはキレイさっぱり。
ベタつく熱い夏！匂いが気になる熱い夏には、もってこいのシャンプーです。
男性に人気のウルトラマリンの香りを楽しめるのも魅力ですよね。
オンとオフの切り替えは髪の毛も！ワックスを落とすシャンプー
仕事とプライベートの切り替えスイッチって大切ですよね。仕事の時はワックスなんか使わないけど、休日はワックスでキメキメに！なんて男性も多いでしょう。
ワックスをつけていない頭皮と、ワックスがついている頭皮を洗うシャンプーが同じって、よく考えてみたら不自然だと思いませんか？
ワックスが洗い残されていたら、毛穴にこびりついた汚れとなりフケや痒み、嫌な匂いの原因へと繋がります。
次の見出しから、ワックスなど油分を効果的に落とせるシャンプーを紹介します。
① デ・オウ 薬用スカルプケア 徹底洗浄シャンプー
商品名にも書かれているように、とにかく洗浄力にこだわって作られたシャンプーです。
休日にハードワックス・スプレーでガチガチに固めた髪でもさらっさらに元通り。
繰り返しシャンプーをしなくても1度のシャンプーできれいさっぱり洗い流すことができるんです。
イソプロピルメチルフェノールという、匂い菌を抑える作用も含まれているので、頭皮の匂いが気になる男性にもおすすめですよ。
② ミレアム ヘアケア シャンプー
ハードワックスなど、油分が強いワックスを使用すると、ついついゴシゴシと洗ってしまいがち。
ゴシゴシ洗うと、頭皮も髪も傷つけちゃうんですよね。
ミレアムヘアケアシャンプーなら、油分が多いワックスでも、頭皮を痛めずにスッキリ洗い流すことが可能。
また、ピーリング作用が期待できるリンゴ酸が配合されているため、古い角質を取り除きながら、健康で清潔的な頭皮をキープできるんです。
近くて便利！コンビニで買えるシャンプーもあります
シャンプーはドラッグストアやサロン、ディスカウントストアで買うもの！と思ってはいませんか？
食費やお酒、雑誌、ちょっとした生活雑貨のみが販売されているのか？と思いきや、最近ではコンビニでも質の高いシャンプーが販売されているんです。
コンビニって、どこにでもある私たちの救世主のような存在ですよね。
何かあったらとりあえずコンビニに駆け込む！なんて男性は少なくないはず。
コンビニで売られているシャンプーのおすすめを知っておけば「うわ！シャンプー切らしてるじゃん！」なんて時にも安心ですよね。
①セブンプレミアムライフスタイル シャンプー
防腐剤・着色料・シリコンなどは無添加で、子供から大人まで安心して使用できます。セージ葉エキス・ローズマリー葉エキスなど、10種類のボタニカルエキスが配合されており、頭皮と髪を優しくいたわってくれます。
洗髪後はさっぱりとした質感で、軽い印象です。コンビニメーカーのシャンプーだって、あなどれません。
②メリット シャンプー
乾燥肌や敏感肌の人でも安心して使用できる弱酸性のシャンプーといったら、定番の「メリット」。
子供から安心して使えるノンシリコンタイプで、頭皮のベタつきや、匂いが気になる男性にもおすすめです！
フワッと香るナチュラルフローラルの香りも魅力的です。
③ラックス ルミニーク ボリュームシャイン お試しサシェセット
使い切りサイズのシャンプーは、旅行などにもピッタリ！ホテルや旅館のシャンプーじゃちょっと…なんて時にも、ササっと購入できますよね。
こちらのシャンプーは、高い洗浄効果があるため髪と頭皮をしっかり洗うことができます。
また、髪と頭皮を保湿できる、アミノ酸成分が含まれているのも特徴です。
こだわりたいあなたには、サロン専売シャンプーも必見！
近年、美意識の高い男性が増え、髪のケアまで徹底している男性も少なくありません。
「毎日サロンのようなケアをしたい！」と思っても、時間もなければ、費用も気になりますよね。
そこでおすすめなのが、サロン専売シャンプーを使うこと。
サロン専売シャンプーは、文字通り店頭販売はされておらず、サロンや通販でしか購入することができません。
しかし、
- 髪まできちんとケアしたい！
- 時にはリッチな気分を味わいたい！
- 大事なデートの日は勝負シャンプーを使いたい！
など、こだわりたい男性にはおすすめですよ。
① エヌドット N. シアシャンプー
こちらのシャンプーは、頭皮の乾燥に悩んでいる方におすすめ。
シアバター由来の洗浄成分が含まれているため、髪のうるおいをキープしながら、頭皮の乾燥を抑えられます。
また、毛髪柔軟エキスも配合されているため、ヘアカラーなどを繰り返し、髪の固さに不満な方にもおすすめです。
② コタ アイケア シャンプーY
朝はピシっと決まっても、時間が経つにつれゴワゴワ…なんてことも少なくありませんよね。
広がる髪に悩まされている男性には、こちらのシャンプーがおすすめ。
アミノ酸系の洗浄成分が、きちんと汚れを落としつつ、髪のくせや広がりを抑えます。
トウキンセンカのリッチな香りにも、ホッと癒されるはずですよ。
③ ケラスターゼ バン クロノロジス
豊潤な泡立ちで優しく汚れを洗い流せるこちらのシャンプー。
ブラックとゴールドのボトルからも高級感が漂っていますが、想像通り250mlで4,000円前後と、かなりの高級シャンプーです。
しかし、ただ値段が高いだけでないのがおすすめポイント！
高級アルコール系の洗浄成分が配合されており、化粧水をつけたお肌のように、しっとりとした髪を手に入れられるのです。
贅沢なケアを求めている男性には、ぜひ一度試していただきたいシャンプーです！
ちゃんとやってる？正しい頭の洗い方
ここまで、頭皮のタイプ別・お悩み別におすすめのシャンプーを紹介しましたが、自分に合ったシャンプーを見つけられましたか？
実は、自分に合ったシャンプーが見つかったからといっても健康的な頭皮、ハリ・コシのある髪を手に入れられるわけではありません。
頭皮を健康にするためには、正しい洗い方を知る必要があります。
①洗い流す温度が重要！
夏は温めで、冬は暖かくなど、季節に応じて温度を変えていたり、自分の好みの温度でシャワーしている方がほとんどでしょう。
しかし、シャワーには汚れを落としやすい適正温度があるんです。
適性温度は、36度～38度。
熱いお湯の方が、すっきりするなんて方もいますが、40度以上のシャワーは、頭皮を乾燥させる恐れがあります。
②シャンプーは泡立ててから
シャンプーを手に取ると、そのまま頭皮に…という方が多いでしょう。
しかし、それは大きな間違い。
シャンプーを頭皮に乗せる前には、まず泡立てる必要があります。
ただ、泡立てることを目的とすると、シャンプーを大量に使う方がいるんです。
必要以上にシャンプーを使うのは頭皮に負担がかかります。
シャンプーの適度な量は、1プッシュから2プッシュ程度。お湯を少し馴染ませて、ネットを使用しながら泡立てましょう。
③洗うのではなく、馴染ませる
頭皮をきれいにしようと、ゴシゴシする方がいますが、ゴシゴシするのも頭皮にダメージを与えるだけです。
爪を立てるなんて、絶対NG！
洗う時には、指を広げ泡立てたシャンプーを頭皮に浸透させるイメージで馴染ませましょう。
指で円を描くようにマッサージするのもおすすめ。
頭皮を優しく刺激するこで、育毛効果が期待できますよ。
自分に合ったシャンプーを見つけて、快適ライフを送ろう！
頭皮のタイプ別、頭皮のお悩み別にシャンプーを紹介しましたが、いかがでしたか？
シャンプーの種類の多さにいかに、シャンプー選びが重要なのか？を改めて実感できた方も多いのではないでしょうか。
見えないものだからと、安いもの・手軽なものを手に取ってしまう気持ちもわからなくはありません。
しかし「毎日、清潔にしているのにベタつきが気になる…」「頭皮の痒みが治まらない！」というのは、シャンプーがあなたの頭皮に合っていない証拠。
ベタつきや、フケ、乾燥など頭皮の悩みを抱えている方は、ぜひこの記事を参考に、自分に合ったシャンプーを選んでみてください。
