彼氏への気持ちが冷めてきた原因は何?|愛情を復活させる対処法を徹底解説

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しののめとも

ちょこっとオタッキーなところがあり、不思議なお話を聞くのも大好きなマニアック体質。絵を描いたりレジンで小物を制作したり物語を書くのが好きです。「作る」ことが生き甲斐でもあります。DARLでは「どうしたら男性を応援できる記事を書けるか」を真面目に面白く研究中です!

最近、彼への気持ち💔が冷めてきた気がして悩んでいる

渕 もやみちゃん

ガーネット姉様、ジェイド師匠。『最近、彼への気持ち💔が冷めてきた気がして、彼氏とこのまま付き合う💑のか、それとも新しい出会いを見つけるべきか🔍』悩むのって「女性の恋愛」の永遠のテーマっぽくありませんか?
うーん、そうね😐…悩ましい話題ではあるわね。20代前半なら、新しい出会いを求めても全然大丈夫だけど、30代になってくると現実的に子供を産めるタイムリミットを意識してくる時期だし「あっさり別れよう」とも思えないのよね💨

ガーネット姉様

渕 もやみちゃん

…そうなんですよね。20代だと子供のことなんて全然、考えないんですけどね😣💦
ふむ。じゃあ今回は、『彼氏への気持ち💔が冷めてきた原因』と『冷めてきたら「別れる💔」or「結婚💒」どっちがいい?』について話そうか。ついでに、彼氏に冷めた時に取る行動と、恋愛で相手に冷めてきてしまったがテーマの歌🎤をランキング形式で見ていこう。今回は、女性向けの記事だけど、男性諸君が見ても「女性の気持ち」を知る手がかりになるはずだ。ぜひ読んでみてほしい😎✨

ジェイド師匠

出会いを探すなら、マッチングアプリがオススメ!(R18)

いつでも好きな時に好きな場所で、異性との出会いを探せるマッチングアプリ。

数あるマッチングアプリの中でも、特にオススメなのが……


テレビや雑誌、インターネットなどで活躍中のメンタリストDaiGo氏が監修しているwith(ウィズ)。20代〜30代を中心に320万人以上が利用しています。

アプリ内で利用者の性格診断や相性診断を行ってくれるのがポイントで、心理学観点から自分と相性ぴったりの異性とマッチング可能です。さらに、好きな食べ物や趣味が同じといった条件のお相手が探しやすいシステムになっているのもおすすめポイント。

緊急事態宣言の収束も発表され、出会いに積極的なユーザーが急激に増えているようです。自分と相性の良い相手を探してデートを思う存分楽しみましょう!

また、withではビデオ通話を使ったオンラインデートの機能も利用できるので、コロナウイルスが心配で外出したくないけど、出会いを探してみたいという人も安心してパートナー探しができますよ。

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東京周辺の人には「クロスミー」というマッチングアプリもおすすめです。

クロスミーはGPS機能を使って近くですれ違った異性とマッチング可能なため、活動圏内が一緒でデートなどもしやすい相手を探せるというメリットがあります。

首都圏以外では大阪、神戸、名古屋、福岡、札幌などでも利用者数は増えていますが、地方のユーザーはまだ少なくマッチングしにくいです。

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サイバーエージェントグループが運営する「タップル誕生」もまずは友達関係からスタートしてデートするのに適したマッチングアプリです。

withよりも会員数が多いので、首都圏以外の地方でもマッチングしやすいのがおすすめポイント。こちらも合わせてチェックしておきましょう。

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他には、厚生労働省が利用を推奨している「COCOA」というアプリもおすすめです。

COCOAはスマホのBluetooth機能を利用して、新型コロナウイルスへの感染が判明した人との出会い・濃厚接触の可能性を確認することが可能で、ウイルスの感染拡大、クラスターの発生を防止できるんです。

上で紹介した他のアプリとは異なり、顔写真やプロフィールなどの登録をしなくても使うことができ、非常に手軽で、さらに18歳未満でも利用可能です。

もし自分が陽性になってアプリから情報を登録しても、個人情報は公開されないので安心。

ただし、このアプリはみんなで使わなければ効果も期待できないので、「どうせみんな使ってないでしょ」などと言わず、まずはあなたがダウンロードして使ってください。

COCOA - 新型コロナウイルス接触確認アプリ

COCOA - 新型コロナウイルス接触確認アプリ

Ministry of Health, Labour and Welfare - Japan無料posted withアプリーチ


彼氏への気持ち💔が冷めてきた原因4つ

ここでは、愛情を復活させる対処法を解説する前に、『彼氏への気持ち💔が冷めてきた原因』の具体例を4つあげます。

彼氏の反応が、薄かったりそっけなかったり😑

渕 もやみちゃん

付き合ったばかりは、彼氏も私に優しくて、話しかければ「うんうん」って聞いてくれた。だけど時間がたった今は、彼に話しかけても目を合わせず「うん」としか言わないし、スマホ📲をいじりながら「それで?」としか言わなくなったの。…そんな風にされると寂しい😣し、何度も素っ気なくされると彼氏への気持ちも冷めるわ💔

彼女が彼氏に話しかけても

  • 「へー😐」
  • 「そうなんだ😑」
  • 「ふーん😐」

といった相づちだけで、彼氏の反応が薄いと、彼女は『寂しい気持ち😥』になりがち。

なかには彼氏のそっけない態度に「なによ!😠」と怒りだす女性もいますが、怒るのにも根っこには『寂しい気持ち😥』が隠れているものです。

彼氏側にも「疲れている😵」などといった事情で彼女にそっけなくしてしまう場合もあるのかもしれないけど。反応薄いのがずっと続くようだと、女の気持ちは彼氏から離れていくものなのよね…💨

ガーネット姉様

彼の発言が信用できなくなった🙅

渕 もやみちゃん

ちょっとした約束を破ったり、言葉に一貫性がなかったりすると、『本当にあなたを信用していいの?😨』って不安になるの。浮気なんてされるのはもってのほか。私のなかで「彼氏が信頼できなくなった」って思った時点で、彼氏への気持ちは冷めてくるわね💨

もやみちゃんの言葉はちょっと辛辣💥ではありますが、

  • 彼女の前で小さな嘘をつく
  • 約束していたのに忘れる

といった発言を彼氏がすると、彼女のなかで「彼氏への気持ち💭」がだんだん冷めていきます。

小さなことでも彼氏が彼女への信頼を失う発言をしていると、『塵も積もれば山🗻』となって、「彼氏に冷めてきた……🍧🐧」と彼女が思ってしまうわけです。

補足だけど、男女関係なく隠れて浮気をされると、された相手は『裏切られた😭』と感じるわよね。「だから、恋人が信じられなくなってしまう🙅」っていうのはよくあるケースよ。彼氏が信頼できなくなるのも、彼氏に冷めてしまう原因になるわよね💨

ガーネット姉様

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付き合いを深めても将来性を感じない

渕 もやみちゃん

『安定した会社に入ってて、収入が安定している』なんていうのは今の時代、絶対じゃなくなってきたから、あまり気にしないけど。常にネガティブ思考だったり、強い固定観念に縛られたり…っていうマイナス面をたくさん見てしまうと、ずっと一緒にいても将来性を感じないと思って幻滅しちゃう💀

時代の変化が顕著な昨今、『将来性』を何で判断するのかは人によって判断が分かれるところ。

しかし、

  • 後ろ向きになんでも捉える
  • 「女だったら○○してよ」と固定観念に偏った発言をする
  • 考え方が定まらず、優柔不断で頼りない

となどといった、彼氏のマイナス面をたくさん見てしまうと、彼女は「彼と、このまま一緒にいてもいいのかしら?😰」と疑問に思うのです。

もちろん、誰にだってマイナス面はあるわ。でも、人によって「譲れないなにか」があって、その一線を越えられると『溝』ができちゃうパターンってあるわよね。とくにネガティブ思考の人と一緒にいるとパワーを吸い取られちゃうの。そんな彼とは『ずっと一緒にいたいと思えない🙅』って感じて、彼女の気持ちも冷めやすいんじゃないかしら💨

ガーネット姉様

恋人💕としてのスキンシップが激減した

渕 もやみちゃん

このごろ忙しいせいなのか、彼氏とラブラブしていない💔…ううん、それだけじゃない。なんか私自身が、彼とのスキンシップにノリ気じゃない感じ。…これって、彼氏に冷めてきたからなのかな?😱

恋人として、特に夜のスキンシップが激減した原因としては、

  • 仕事が激務で、心身ともに疲れている😱
  • 彼氏が問題発言をして、『好き』の気持ちが下がってしまった📉
  • むしろ夜のスキンシップが苦痛💔
  • 一緒にいるのが当たり前になりすぎて、激減

と言ったさまざまな理由があげられるようです。

恋人💑との触れ合いの頻度も人それぞれだけど、彼氏に女性として求められなくなったり、避けられるようになると、女性側も「愛情の気持ち」が冷めてしまうわよね💨

ガーネット姉様

彼氏に冷めた時に取る行動

ここでは、彼氏に冷めてきた女性が取る行動を4つ紹介します。もし当てはまってたら、あなたが彼氏に冷めてる証拠かも……?

彼氏に強く当たりがち

彼への気持ちが冷めると、今までは我慢できていた彼のわがままや行動にいちいちイラついたり許せなくなったりして、強く当たりがちに。

付き合い当初は彼氏に「可愛く思われたい!」と、女の子らしい振舞いや行動をとっていたかもしれませんが、彼氏に冷めるとその意識も低くなります。

最初に比べて彼氏への当たりが強くなってきたら、彼氏に冷め始めている可能性大です。

メイクや服装に時間をかけなくなった

これは、彼に気を使わない関係でいれるという意味で捉えると前向きですが、もしそのまま女度が下がると彼氏の方もあなたに冷めてしまうかも。

「彼だからいいや」と油断せず、少しでも彼氏の前で可愛い姿を見せることで、お互い冷めた心に火がつくかもしれません!

彼氏よりも友達といる方が楽しい

デートをしている時に「友達と一緒に遊んでる方が楽しいな」と思った時は要注意。これは、あなたの中で彼氏の優先順位が下がっている証拠。

彼氏と一緒にいる時に他のことを考えたり、付き合い当初のようなルンルン気分が薄くなっていたら、彼氏に冷め始めている証拠かもしれません。

連絡や会話が減った

彼氏への気持ちが冷めると、連絡や会話が減ることは不思議ではありません。今までは「おはよう」や「おやすみ」といった、毎日かかさず行っていたLINEのやりとりも、気持ちが冷めたら面倒なだけ。

もし会っても、彼に興味がないと会話も自ずと少なくなります。彼氏からの連絡や会話も減ってくると、その先に注意した方がいいでしょう。

冷めてきた時に聴きたい「すれ違いの恋の歌💔」ランキング

ここでは、『パートナーに冷めてきた』をテーマにした曲を3つ、ランキング形式でご紹介します。

3位|Mr.Children「幸せのカテゴリー」

3位はミスチルことMr.Children「幸せのカテゴリー」

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1997年にリリースされた「6thアルバム『BOLERO』」の収録曲の一つです。実は、桜井さん本人が「寒い詞」と評価している歌でもあります。

  • 今は恋人との関係は冷めきっている
  • 幸せだった以前の日々を儚んでいる
  • パートナーとの決別を暗示

というふうに、歌詞は、もうすでに恋人同士💑の関係は終わりを告げている💔というヘビーな内容。しかし、ポップな曲調のおかげで重くなく、すんなりと聴けてしまうのがこの歌の良いところです。

2位|柴咲コウ「サヨナラブ」

2位は、柴咲コウ「サヨナラブ」

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映画『嘘つきみーくんと壊れたまーちゃん』の主題歌になった曲でもあります。映画予告動画でも39秒あたりから、「サヨナラブ」が断片的ですが流れ始めます。


「彼氏と別れを決意する彼女の気持ち」を表現した切ない歌詞が特徴的。

最後の「ふと気づく」のフレーズが女性側の気持ちの揺れを表していて、一筋縄じゃいかない部分に深みを感じます。

1位|平井堅「Why」

1位は2000年にリリースされた平井堅「Why」

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  • 恋人同士のすれ違い
  • 相手に触れられても体が動かない
  • 自分が「愛情」を失ってしまった喪失感

をポップなメロディーで歌った曲。

著者の想像ではありますが、歌詞の最後にある「君を呼んでいる」は、過去の恋人を探しているのではないかと感じました。そう思うと、喪失感が半端ない歌ですよね。

冷めてきたら「別れる💔」or「結婚💒」どっちがいい?

渕 もやみちゃん

ガーネット姉様。結局のところ、彼に冷めてきたら「別れる💔」or「結婚💒」どっちがいいと思います?
うーん、ケースバイケースよね。でも、まず結論を出す前に、「彼氏への自分の気持ちが本当に冷めているのか」「不安でしょうがないから焦って結論を出そう」としていないかチェックする必要があるわね。私としては、自分の気持ちを書くことをおすすめするわ✍

ガーネット姉様

自分の気持ちをチェックする方法としては、白いノート

  • 彼氏の好きなところ(長所)
  • 嫌いなところ(短所)
  • 自分の不安
  • 自分の本音

を書くワークがおすすめです。

考えるのではなく、「思い付きでピンときたものを書く💡」のがポイント。

自分の気持ちを見つめなおして『彼氏の好きなところ💖』をいくつかあげられるなら、彼への愛情が復活する余地はあります。

意外と、男性は『彼女が恋愛に冷めたことを深刻に悩んでいる😔💭』とは思っていない場合が多いんだ。男は鈍感だからね。だから、自分の気持ちを見つめなおしたら、女性から『実はこう思っている』と責めずに穏やかに伝えてほしい😎✨

ジェイド師匠

彼への愛情を復活させる対処法は「焦らないこと」

加えて男っていうのは、好きになった彼女に甘えたくなるんだ。だから言葉も少なくなったりする。だから、彼女から本音で話し合いをしてきて「え、そうだったの?💦」なんてことも珍しくないんだよね

ジェイド師匠

だから、彼氏への気持ち冷めたからといって

  • すぐ別れようとする💔
  • 彼氏に八つ当たりする😠

といった焦った行動は避けたほうが、自分にも彼のためになるのではないでしょうか。

ずっと一緒にいれば『慣れ』は、恋人同士でもあるもの。もしかすると『倦怠期』がきたら、次のステージに行くサインなのかもしれません。

焦って結論を出すのが一番よくないパターンだと思うの。だから、恋人同士って定期的にお互いの気持ちや将来のことをオープンに話し合う必要があるんじゃないかしら。話し合わないと、相手の気持ちも分からないものよ😉

ガーネット姉様

渕 もやみちゃん

うーん、そうなのね…別れるか継続かを選択するにしろ、彼氏に冷めてきたら、一度、自分の気持ちに向き合って、彼氏に本音を伝えるのが一番いいってことなんですね

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