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彼女に嫌われた時はどうしたらいい？｜仲直りや復縁をする為の対処法

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しののめとも

ちょこっとオタッキーなところがあり、不思議なお話を聞くのも大好きなマニアック体質。絵を描いたりレジンで小物を制作したり物語を書くのが好きです。「作る」ことが生き甲斐でもあります。DARLでは「どうしたら男性を応援できる記事を書けるか」を真面目に面白く研究中です！


彼女に「嫌い」と言われた原因が分からない

茂手 零くん

師匠…彼女に「嫌い💢」と言われてしまったんですが、原因がよく分からないんです。どうしたらいいんでしょうか。もうこのまま仲直りできないと思うと…😭💦
彼女に嫌われるって、表立っては言えないけどやっぱり辛いよね😢

ジェイド師匠

茂手 零くん

はい。なにか対処法とかないでしょうか？しつこくしすぎてストーカーみたいって言われるのも、なんだか怖いですし…😑💭💦
そうだね。じゃあ、今日は『彼女に嫌われた時はどうしたらいい❔』をテーマにいろいろ考察していこうか。仲直りや復縁についても少し触れてみよう😎✨

ジェイド師匠

茂手 零くん

ぜひ、お願いします…✨

人気のマッチングマッチングアプリで素敵な出会いが見つかる！

いつでも好きな時に好きな場所で、異性との出会いを探せるマッチングアプリ。2023年に出会いを確実にゲットしたい方は、複数のマッチングアプリを利用して自分に合いそうなアプリを早めに見つけておくがオススメです。

では、数多くあるマッチングアプリの中でも、特に人気で安心・安全に使えるものをいくつかご紹介していきます。ここからご紹介するアプリは基本的に女性は登録から利用まで無料で、男性は一部課金が必要なものになっています。

Pairs（ペアーズ）

会員数NO.1の人気マッチングアプリはPairs（ペアーズ）です。「マッチングアプリはやったことは無い」という方も、広告などを見て名前を知っているのでは無いでしょうか？

Pairsを使うメリットは、何と言っても圧倒的な会員数。男女ともに幅広い年齢層の方が多く登録しています。

登録無料で有料プランの料金形態もシンプル。これからマッチングアプリを始める方はまずPairsを使ってみるのがオススメです。

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with（ウィズ）



テレビや雑誌、インターネットなどで活躍中のメンタリストDaiGo氏が監修しているwith（ウィズ）。20代〜30代を中心に320万人以上が利用しています。

アプリ内で利用者の性格診断や相性診断を行ってくれるのがポイントで、心理学観点から自分と相性ぴったりの異性とマッチング可能です。さらに、好きな食べ物や趣味が同じといった条件のお相手が探しやすいシステムになっているのもおすすめポイント。

自分と相性の良い相手を探してデートを思う存分楽しみましょう！

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CROSS ME（クロスミー）



東京周辺の人には「クロスミー」というマッチングアプリもおすすめです。

クロスミーはGPS機能を使って近くですれ違った異性とマッチング可能なため、活動圏内が一緒でデートなどもしやすい相手を探せるというメリットがあります。

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タップル

サイバーエージェントグループが運営する「タップル」もまずは友達関係からスタートしてデートするのに適したマッチングアプリです。

withよりも会員数が多いので、首都圏以外の地方でもマッチングしやすいのがおすすめポイント。こちらも合わせてチェックしておきましょう。

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彼女に嫌われたかもしれないと感じてしまう瞬間3つ

本題に入る前に、男性が「うっ、彼女に嫌われたかも？😱」と不安になってしまう代表的なシチュエーションを3つあげます。

連絡してもそっけない態度をされる

LINE📱やメール✉をしても

  • 以前とくらべて返事が遅くなった
  • なんだか文字のボリュームが少なくなった

といった場面に遭遇すると、「嫌われているのでは 😣💦」と思ったりするものです。また、電話📞をしても「出てくれない……😞」といったケースもあります。

▼関連記事
「電話に出ない彼女」の心理や理由とは？｜こっちは不安でイライラしているのに！

スケジュール予定⏰がいっぱいと言われる

しばらくデートがご無沙汰だったので、久しぶりに彼女に声をかけたとしましょう。

茂手 零くん

今度の日曜日、久しぶりにどこか出かけようよ💦

渕 もやみちゃん

えーっと、この日はゴメン。用事があるんだよね😅

茂手 零くん

…この前もそう言って断ったよね…？😩

と、何度も何度も断られると、「自分と一緒にいたくないから、本当は理由がなくても断っているのでは？😒」と感じてしまう場合も。

相手にも都合があるのかもしれませんが、一度ならず何度も断られる🙅と「やっぱり嫌われているのかも👻」と、受け取ってしまう男性もいるのではないでしょうか。

話をしていてもスマホ📱ばかり見ている

付き合い始めは楽しく話をしていたのに、今ではスマホをいじりながら話す彼女……。まったく目を合わせてくれないと、なんだか相手をされていない気がしてしまいます。

少し話はそれてしまいますが、なかにはスマホ中毒💀な女性もいて「つねに触っていないと落ち着かない😟📲」といったケースもあるようです。

彼女に嫌われたくない男の心理とは

代表的なシュチュエーションをあげてみたけれど、とにもかくにも好きな女性に冷たくされたりそっけなくされたら、男性だって寂しくなったり不安になったりするものだよ💨

ジェイド師匠

茂手 零くん

…そう、ですよね。でも、どうしてそう思ってしまうんでしょうか？😕冷静に考えてみたら、彼女にだって都合があるかもしれないのに😑💭
その通りだよね。ここでは彼女に嫌われたくない男性の心理について、ちょっと深掘りしてみよう👍

ジェイド師匠

Yahoo！知恵袋に面白いエピソードがあったので紹介します。

最近、自分にとって初めての彼女ができました。両思いになり彼氏彼女の関係になれるなんて奇跡なのではないか、というくらい嬉しいです。
しかし、いざ付き合うと「嫌われたくない、失いたくない」という気持ちが日に日に強くなり、デートの際も緊張してしまい沈黙が多くなってしまいます。

（中略）

今まで恋愛経験が一切なく、右も左もわかりません。彼女に嫌われたくない、と思うのは普通のことなのでしょうか？また、異常なまでに沈黙を恐れてしまうのは病気ですか？

出典：彼女に嫌われるのが怖い｜Yahoo?知恵袋

☝のケースは、恋愛の倦怠期というよりも「付き合い始めで戸惑っている状態 😥」ではありますが、「彼女に嫌われる🙅」かもしれない事実に対して、非常に恐れを持っています。

この質問に対する回答（アドバイス）は、

  • 緊張して上手くしゃべれない男性もいる。病気じゃないし、普通だよ。
  • 彼女側ですが、彼氏が緊張のせいか沈黙の多い人でした。それに私も緊張していましたよ。

でした。

茂手 零くん

あー…初めて女性と付き合うときって、「嫌われたらどうしよう😢」って、すごく緊張しますもんね。それに、彼女のほうも同じく緊張していることもあるんですね💡
付き合い始めは、みんな不安になったりドキドキしたりするよ。そこは男も女も関係ないさ👍

ジェイド師匠

茂手 零くん

じゃあ、恋愛の倦怠期の時の「嫌われたらどうしよう🙅」についてはどう思いますか？
うーん。倦怠期と付き合い始めのどちらでも言えることかもしれないけれど、相手から見捨てられる不安があると「嫌われたらどうしよう」って思ってしまうのかもしれないね😎💭

ジェイド師匠

茂手 零くん

見捨てられる不安…つまり「彼女に嫌われてしまうと、自分の価値がなくなってしまう😭」と思ってしまうからですか？自己否定みたいな感じで🙅
うん、まさにその通りだ。自己否定したくないから、彼女に嫌われたくないと思ってしまうんだよ💨

ジェイド師匠

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彼女と別れる前兆？｜6つの例と破局の回避方法3つ！長続きするカップルの秘訣とは

彼女に嫌われた時の仲直りや復縁をする為の対処法

彼女に嫌われた時にはどうしたらいいのか、どんな男子でも悩むもの。ここでは、仲直りや復縁をするための対処法を4つ紹介します。

その1：彼女の気持ちを直接聞いて、自分の気持ちも開示する

もし「彼女から嫌われたかもしれない💔」と思ったときは、

  1. 自分の気持ちを素直に話す
  2. 彼女の気持ちを聞く

といった流れで話し合いをするのがベスト◎

意外と自分が思っていたことと、彼女が思っていたことが『食い違っていた』なんていうケースは、恋人関係もとい人間関係の「超あるあるパターン❕」です。

とはいえ…いつも言っているけど、話し合いの時は、感情的になったり相手を責めるような言い方をしてはいけないよ。喧嘩になっちゃうからね🙅

ジェイド師匠

その2：時間を置いてから連絡してみる

彼女の

  • 機嫌が悪い時😠
  • 調子が悪い時😣💦

に無理に話し合いをしようとすると、女性はどうしても感情的になりがち。

少しだけ冷却期間🍧🐧⌛を置いてから、連絡してみましょう。

しかし、時間を置きすぎてしまうのもよくない。放置し過ぎると「私のことなんてどうでもいいんだ 😭」と、逆に彼女の気持ちが離れていってしまうんだ💨

ジェイド師匠

茂手 零くん

Σええ、そうなんですか…！？😱女心って難しいな…😞
他のDARL記事では、傷心の彼女とどう接したらいいかや謝り方もレクチャーもしているよ。👇下の記事も、ぜひ参考にしてみてほしい🙆

ジェイド師匠

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彼女が急に不機嫌になった！怒らせた！そんな時に謝る最善の方法は？

その3：もし拒絶されたとしても相手の都合もあるのだと捉える

悲しい話題になってしまいますが、彼女に対して最善を尽くしたとしても「仲直り👫」や「復縁💑」ができない場合があります。

茂手 零くん

そうなったら僕、立ち直る自信がありません…😭💦
気持ちはわかるよ。でも、彼女が君を嫌いになってしまったのは、相手側の都合もあるのかもしれない。そう捉えると、嫌われた事実を受け入れやすくなるんじゃないかな💡

ジェイド師匠

茂手 零くん

嫌われる前提の話をされるとヘコみますけど…そうですね。どうしようもない時もありますもんね😢
こんな風に言うと突き放すみたいだけど、基本的には『相手に期待しない🙆』ほうが健康的な恋愛関係💖を築けるんだ。だから、相手の都合も尊重してあげよう😎✨

ジェイド師匠

茂手 零くん

でも、ちゃんと話し合いもした方がいいですよね？😥
うん、それはもちろんだよ👍

ジェイド師匠

その4：嫌われたとしても彼女の幸せを願う

茂手 零くん

えっ、嫌われたのに『彼女の幸せを願う✨』って、どういうことですか？😦
うーん、これについては信じられる人と、そうでない人に分かれると思うんだけど…相手に嫌われるって、何が一番ショックかというと「彼女に愛情を注げなくなった💔」状態になってしまったからなんだ

ジェイド師匠

茂手 零くん

え、そうなんですか？😰うーん。でも、そうか…拒絶されたら、彼女に対してなにもできなくなるって思いますもんね😑💭
うん。でも、心のなかで彼女に対して「出会ってくれてありがとう。幸せでいてね🙆」って思うだけで、自分の心のなかは平和になると感じないかい？😎💭

ジェイド師匠

この話は、信じられないと思う男性も多いでしょう。手酷くフラれたら、彼女の幸せを願うどころか恨みたくもなるものです。

でも、拒絶されても相手に対して「ありがとう🙆」と心から思えるようになると、ハート💖がオープンになって、次の恋愛を引き寄せられる体質になります。

まあ、嘘だと思って試してみるといいよ。信じる信じないは、自由だから。今すぐはできないって男子もいるだろうしね。少しずつ時間をかけても全然OKさ👍

ジェイド師匠

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彼女に嫌われたら占いに頼るのはアリか？🔯

茂手 零くん

師匠。もし、彼女に嫌われたら占いを頼るのはアリでしょうか？😢
頼ったとしても、直接的な解決につながるかどうかははっきりしないかな💨

ジェイド師匠

茂手 零くん

そうなんですか…😱
ただ、話を聞いてもらって客観的な視点を持って占ってもらえれば、心の整理にはつながるはずだよ。それがきっかけでいいアイデアも浮かぶかもしれない🙆

ジェイド師匠

【まとめ】彼女に嫌われたとしても自己否定しないで

茂手 零くん

結局のところ彼女に嫌われたとして、もし仲直りや復縁がしたいなら「話し合いをしっかりしたほうがいい👫」ってことなんですね
うん。相手が思っていることと、自分が思っていることって案外違ったりするから。感情的じゃなく、整理整頓する感じで一度、腰をすえて話し合ってみるといいよ😎✨

ジェイド師匠

茂手 零くん

はい。あと、こういうことは考えたくないんですけど…💦もし、結果的に完全拒絶されたら、相手の都合だから受け入れるしかないってことなんですかね…？💀
うーん…そうなったら悲しいけど、受け入れるしかないね💨でも、本当は他人に嫌われたからといって、自分自身の価値が落ちるわけじゃないんだ。それだけは忘れないでほしいな🙆

ジェイド師匠

茂手 零くん

彼女に嫌われても、自分自身には×をつけるなってことなんですね…😑💭なかなか難しいですけど、心に刻んでおきます😕

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